pk10开奖直播 > 北京赛车pk10开奖直播 > 北京赛车pk10开奖直播技能 > 学烹饪 > 菜谱大全 > 《绿笋花蛤汤的家常具体做法步骤》北京pk10开奖直播

北京赛车pk10开奖直播

pk10开奖直播【菜谱大全】 编辑:如英 北京赛车pk10开奖直播:2018-01-06 17:24:03

  绿笋花蛤汤,味道鲜美清甜,很适合苦夏食用的一款家常羹汤,做法还很简单。以下是小编要与大家分享的绿笋花蛤汤的做法,供大家参考!

绿笋花蛤汤的家常具体做法步骤

  绿笋花蛤汤的食材准备

绿笋花蛤汤的家常具体做法步骤

  绿笋花蛤汤的做法步骤

绿笋花蛤汤的家常具体做法步骤

  1.1.绿竹笋去壳后切薄片状;

绿笋花蛤汤的家常具体做法步骤

  2.2.将笋片、姜放入砂锅中小火煮15分钟;

绿笋花蛤汤的家常具体做法步骤

  3.3.花蛤泡至吐沙后洗净备用;

绿笋花蛤汤的家常具体做法步骤

  4.4.将鸭血切块后放入砂锅内煮至3分钟;

绿笋花蛤汤的家常具体做法步骤

  5.5.将花蛤放入煮至开口后关火,再调入盐、鸡精便可。

  竹笋的功效与作用

  中医认为竹笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。尤其是江浙民间以虫蛀之笋供药用,名“虫笋”,为有效之利尿药,适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳,糖尿病、消渴烦热等,嫩竹叶、竹茹、竹沥均作药用。

  1.开胃健脾

  竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病症。

  2.宽胸利膈、通肠排便

  竹笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌。

  3.降“三高”

  竹笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内多余脂肪,消痰化瘀滞,治疗高血压、高血脂、高血糖症,且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。

  4.增强机体免疫力

  竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。


猜你感兴趣:

1.冬瓜花蛤汤的做法大全有哪些

2.夏天菜谱的汤简单的做法推荐

3.家常pk10开奖直播养生汤的简单做法

Copyright © 2010-2017 乾程互联科技(广州)有限公司版权所有 All Rights Reserved

pk10开奖直播 版权所有 北京赛车pk10开奖直播